Cours prénataux

Se préparer à la naissance est essentiel pour aborder ce moment avec confiance et sérénité. Les cours prénataux offrent des informations précieuses sur le déroulement de l'accouchement, les techniques de respiration, ainsi que les méthodes de gestion de la douleur et la préparation à l'allaitement. Ils permettent également aux futurs parents de se sentir soutenus et d'anticiper les défis à venir. Cette préparation favorise une expérience plus positive et un meilleur bien-être pour les parents et l'enfant.

Par le CLSC St-Hubert

  • en ligne sur la plateforme ZOOM
  • une fois par semaine, soit le mercredi ou le jeudi soir à 18h30
  • 4 rencontres d'une durée de 2 heures et demi 
  • en français pour la clientèle de St-Hubert, Brossard, St-Lambert, Lemoyne et Greenfield Park
  • en anglais le mercredi soir sans limitation de territoire
  • débutent idéalement entre la 30e et 32e semaine de grossesse.
  • inscription possible à compter de 12 semaines

 

 

Pour vous inscrire, veuillez communiquer directement:

Mme Carole Lippé, agente administrative
Santé parentale et infantile
CISSS Montérégie-Centre - CLSC St-Hubert
450-443-7400 poste 7024
rencontresprenatalescclm.cisssmc16@ssss.gouv.qc.ca
Veuillez svp laisser en message, la date de vos dernières règles ou votre DPA (date prévue d'accouchement)

Autres façons de se préparer

Il existe aussi plusieurs sites internet de préparation à l'accouchement en virtuel. 

Des cours prénataux sont également offerts dans plusieurs centres privés de périnatalité. 

Des lectures peuvent aussi être utiles. Par exemple :

  • Une naissance heureuse : bien vivre sa grossesse et son accouchement (de Isabelle Brabant)

  • Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace (de Julie Bonapace)